Sabato 17 gennaio. Stiriamoci con Patty!

StiraimociPatty

Pomeriggio di benessere al cicloriparo, per conoscere meglio il nostro corpo e stare meglio sulla bici…e anche quando scendiamo!
ore 16: Pillola “la postura in bicicletta” ad opera di Cicloriparatore IV
ore 17: Stiriamoci con Patty, lo stretching per il ciclista. Un’ora di preziosi suggerimenti per riportare ad una condizione decente le nostre vecchie carcasse. Esercizi guidati da Patrizia, esperta in tecniche biodinamiche.
Si consiglia abbigliamento comodo e se possibile portare materassino.
ore 18: il Salotto della bicicletta. The e biscotti per tutti.

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